Bà bầu nên tắm thế nào là đúng?

Việc chăm sóc sức khỏe bà bầu thật không phải là điều dễ dàng. Bất cứ một hành động nào của mẹ cũng có thể ảnh hưởng tới thai nhi. Chính vì thế, ở thời điểm mang thai, chị em rất cần được chăm sóc cần thận. Trong đó, có nhiều bạn thường bối rối không biết nên tắm thế nào là đúng và an toàn. Và việc nhiều người cho rằng bà bầu không nên tắm với nước nóng hoặc xông hơi,... Liệu như vậy có đúng không?

Không phải là nước nóng mà nước ấm (vừa với mức nhiệt độ cơ thể) sẽ rất có lợi cho bà bầu. Việc ngâm mình trong nước ấm sẽ giúp bà bầu thư giãn cơ thể, giúp mẹ giảm mệt mỏi, đau đớn và đặc biệt tốt cho giấc ngủ. Tuy nhiên, các bạn lưu ý chỉ nên tắm theo cách này khi nhận định thai kỳ của mẹ khỏe mạnh bình thường, không bị chảy máu âm đạo hay rò rỉ nước ối.  

Ngoài ra, việc tắm của bà bầu cần được lưu ý và tuân thủ các điều dưới đây:

Chọn thời điểm tắm

Khi mang thai, cơ thể chị em trở nên nhạy cảm. Chính vì thế, mẹ bầu không nên tắm khi vừa mới thức dậy hay quá khuya. Thay vào đó, bạn nên tắm vào buổi chiều tối là thích hợp nhất để vừa vệ sinh thân thể mà không ảnh hưởng tới thai nhi và sức khỏe.

Đừng tắm khi huyết áp thấp

Đối với những người bình thường cũng được khuyến cáo không nên tắm khi bị tụt huyết áp, huyết áp xuống thấp có thể ảnh hưởng tới tính mạng. Điều này đối với bà bầu càng cần phải chú ý hơn. Vì khi cơ thể mệt mỏi, huyết áp giảm, nếu bạn tắm sẽ làm cho các mạch máu trong cơ thể mẹ giãn nở, khiến máu cũng như dinh dưỡng đến bé không đủ. Việc này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ cũng như gây nguy hại cho bé.

Không tắm sau khi ăn no

Mẹ bầu cần ghi nhớ tuyệt đối không tắm sau khi ăn no (lúc da bụng căng). Tắm lúc này sẽ làm các mạch máu trong cơ thể nở to, máu dồn xuống hạ thể, lượng máu cung cấp cho khoang bụng không đủ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.

Nghiêm trọng hơn, từ những biểu hiện trên có thể dẫn đến việc hạ đường huyết một cách đột ngột. Do đó, dù đôi khi cảm thấy thật oi bức sau mỗi bữa ăn, chị em cũng đừng đi tắm mà hãy nghỉ ngơi để hạ nhiệt đã nhé.

Chú ý đến nhiệt độ nước tắm

Nước tắm "chuẩn" cho mẹ bầu cần đảm bảo ở nhiệt độ khoảng 36 độ C. Các mẹ có thể sử dụng nhiệt kế đo nước tắm để kiểm tra nhiệt độ của nước hoặc kiểm tra với khuỷu tay hoặc cánh tay của bạn vì đây là những vùng da nhạy cảm nhất. Nước tắm cần giữ ở nhiệt độ ấm, không quá nóng.

Khi pha nước tắm, các bạn cần chú ý đảm bảo việc xả vòi lạnh trước sau đó mới pha nước nóng vào để đảm bảo nhiệt độ.

Uống nước trước hoặc trong khi tắm

Hãy chuẩn bị một chai nước lọc để cạnh bồn tắm. Nếu thời gian tắm kéo dài, các mẹ nên nhâm nhi nước lọc để tránh nguy cơ bị mất nước. Trước khi tắm, mẹ cũng nên uống một cốc nước ấm.

Đừng quên rủ chồng cùng tắm

Thông thường các cặp đôi gặp rất nhiều trở ngại trong chuyện chăn gối vợ chồng khi mang thai đặc biệt những tháng cuối. Vì vậy tắm cùng nhau không những giúp giải tỏa căng thẳng mà còn là cách để gắn kết tình yêu thương vợ chồng với nhau. Khi tắm cùng chồng, chị em có thể nhờ anh xã massage lưng, chân, tay – giúp giảm bớt mệt mỏi.

Tắm đúng cách đối với mẹ bầu rất quan trọng, không chỉ liên quan tới sức khỏe mà còn giúp bảo vệ cho thai nhi rất tốt. Do đó, các bạn cần hết sức lưu ý và tuân thủ một số điểm (cũng là nguyên tắc) nêu trên nhé. Tắm đúng cách sẽ khiến cho những ngày tháng "đeo ba lô ngược" trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều đấy.

Các phương pháp giải độc gan hiệu quả

Trong cơ thể, gan giữ một vai trò rất quan trọng và nó được ví như là một nhà máy thải độc lớn nhất của cơ thể. Do đó khi chức năng hoạt động của gan bị suy giảm do làm việc quá sức thì sức khoẻ của chúng ta cũng bị ảnh hưởng nặng nề. Để bảo vệ cho sức khoẻ của mình thì việc cần thiết bạn phải làm là giải độc cho lá gan của bằng cách hạn chế những đồ ăn thức uống độc hại như rượu, đồ ăn nhiều dầu mỡ và tăng cường các món ăn có tác dụng hỗ trợ gan giải độc.

Các món ăn giúp giải độc gan

Nước đậu đen, mè đen

Đậu đen và mè đen có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể và hỗ trợ giải đôc cho gan khá hiệu quả. Do vậy mà nhân dân ta thường nấu chè đậu đen để ăn trong những ngày thời tiết nắng nóng.Ngoài ra một số người còn đem rang hạt đậu đen cho thơm rồi mỗi ngày nấu khoảng 30-50g đậu đen để lấy nước uống hàng ngày.

Nước cà chua, khổ qua

Cà chua các bạn rửa sạch , cắt nhỏ ; khổ qua thì đem bỏ hết ruột đi  và cắt miếng nhỏ. Cho 2 nguyên liệu này vào máy say sinh tố say nhuyễn và lọc lấy nước chia làm vài lần uống hết trong ngày. Loại nước ép này có công dụng giải khát rất tốt, với những ai đang có trục trặc về gan thì nó hỗ trợ giải độc gan hiệu quả và giúp hạ đường huyết rất nhanh, với chị em phụ nữ thì đây là loại nước giúp làm đẹp da không thể bỏ qua.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho gan thì mọi người cần lưu ý loại bỏ những thứ có thể gây độc cho gan dưới đây:

Thận trọng với thuốc

Để cơ thể có khả năng hấp thu những dưỡng chất từ thuốc thì lá gan phải làm việc khá vất vả. Vậy nên đừng tham lam khi uống thuốc, chỉ sử dụng thuốc chữa bệnh viêm gan b khi cần thiết và theo đúng chỉ định của bác sĩ

Khi uống thuốc cần uống nhiều nước để quá trình thanh lọc cho gan được dễ dàng, hạn chế tình trạng tích tụ những chất cặn bã gây hại có trong thuốc.

Kiêng rượu tuyệt đối

Loại đồ uống có cồn này gây nên nhiều tác hại với gan, nếu sử dụng lâu dài bạn có thể phải đối mặt với chứng viêm gan, gan nhiễm mỡ hay men gan cao gây suy giảm chức năng gan trầm trọng. Vậy nên trước hết bạn hãy quyết tâm loại trừ “kẻ thù” hàng đầu của lá gan ra khỏi chế độ ăn uống.

Hạn chế độ ăn chiên rán

Những đồ ăn chiên rán béo ngậy thường là món ăn hấp dẫn của không ít người, thế nhưng để hấp thu những món ăn này, lá gan phải làm việc hết công suất mới có thể tiêu hóa được nó.

Hơn thế nữa, một chế độ ăn uống thường xuyên có sự góp măt của loại đồ ăn này sẽ khiến cho một loại tế bào trong gan mang tên T bị sụt giảm và làm tăng nguy cơ mắc chứng bệnh gan nhiễm mỡ hay viêm gan.

Bí quyết trang điểm cho người có gương mặt tròn

Sở hữu một gương mặt tròn trông bạn rất bầu bĩnh, đáng yêu và trẻ hơn so với tuổi nhưng những đường nét trên khuôn mặt của bạn lại khá mờ nhạt và không được sắc nét.Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể khắc phục được nhược điểm này nếu như biết trang điểm đúng cách. Những bí quyết trang điểm dưới đây sẽ giúp bạn thu gọn và làm nổi bật khuôn mặt xinh đẹp của mình.

Cách chọn màu sắc cho phấn trang điểm

- Với những người có gương mặt tròn thì nên chọn màu phấn đậm hơn so với màu da một chút bởi phấn sáng màu chỉ khiến gương mặt bạn trông to hơn mà thôi.

- Hãy sử dụng phấn sáng màu cho vùng chữ T ( trán, mũi, cằm ), vùng 2 bên mặt thì chọn màu tối hơn 1 tông

- Đối với màu mắt thì những màu như cam da, hồng nâu sẽ tạo độ sâu cho mắt. Tránh chọn phấn mắt màu sáng, có nhũ vì nó sẽ thu hút sự chú ý của người đối diện vào khuôn mặt bạn.

Các bước thực hiện

Thu hẹp chiều ngang: Để giúp khuôn mặt trong gọn hơn thì 2 bên xương hàm bạn nên đánh phấn màu nâu , vùng trán và cằm thì dùng phấn sáng màu để tạo khối cho khuôn mặt.Bạn không nên đánh phấn theo chiều ngang sẽ khiến gương mặt trông to hơn, hãy đánh theo chiều thằng đứng nhé.

Chân mày dấu ớ: bạn không nên tạo dáng cho chân mày quá cong vì nó sẽ làm cho khuôn mặt của bạn tròn thêm. Hãy vẽ chân mày hơi ngang và xếch lên trên 1 tí để gương mặt trông thanh tú và kéo dài hơn nhé.

Chân mày hơi xếch giúp kéo dài gương mặt.

Sống mũi cao: để có sống mũi cao bạn chỉ cần dùng cọ cỡ vừa đánh phấn hơi tối màu 2 bên sống mũi , trên sống mũi thì bạn đánh phấn sáng màu vào.

Trang điểm giúp sống mũi cao hơn.

Gò má hồng

Đánh xéo má hồng làm gương mặt gọn lại.

Đánh xéo từ gò má hướng về phía thái dương sẽ “giảm size” đáng kể cho khuôn mặt tròn.

Mẹo nhỏ

Dùng phấn sậm màu thoa vùng cằm giúp làm gọn size mặt.

Nếu chiếc cằm to khiến cho khuôn mặt bạn nặng nề, trước khi trang điểm, hãy thoa phấn sậm màu hơn màu da tự nhiên vào dưới cằm ngay vùng nọng, sau đó thoa kem nền và phấn phủ. Chiếc cằm trông sẽ gọn hẳn đi.

3 cách giúp bạn tăng cân hiệu quả

Việc tăng cân luôn là mong muốn của nhiều người gầy. Dù đã cố gắng ăn thật nhiều, uống sữa thật nhiều nhưng tình trạng cân nặng của bạn cũng không được khả quan. Để tăng cân hiệu quả bạn có thể thực hiện kết hợp 3 cách dưới đây sẽ giúp bạn có số cân nặng như mong muốn.

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ

Đây là yếu tố vô cùng quan trọng và cần thiết đối với tất cả mọi người, không riêng gì những người gầy, cần tăng cân. Nhưng với những đối tượng này, nhu cầu về dinh dưỡng và năng lượng lại phải cao hơn rất nhiều lần so với người bình thường. Để bổ sung dinh dưỡng đầy đủ nhất, mỗi bữa ăn người gầy cần được cung cấp các nhóm chất dinh dưỡng sau đây:

- Protein (đạm) là dưỡng chất quan trọng cho quá trình phát triển hệ cơ và cân nặng. Vì vậy nếu muốn tăng cân bền vững, không tích nước, bắt buộc phải cung cấp đủ protein cho cơ thể mỗi ngày.

- Chất béo chính là nguồn năng lượng của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo màng tế bào, hỗ trợ sự phát triển của xương, não bộ, thị giác, hệ miễn dịch... Chất béo đặc biệt có lợi cho quá trình tăng cân, nếu biết bổ sung một lượng vừa phải vào các món ăn hàng ngày. Ngoài tác dụng tăng cường năng lượng, chất béo còn liên quan mật thiết đến các quá trình trao đổi chất giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng ăn uống và hấp thu.

- Vitamin và khoáng chất là các vi chất dinh dưỡng không thể thiếu cho cơ thể. Dù chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng chúng hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng hàng ngày.

- Chất xơ và các chất chống oxi hóa là 2 nhóm chất có rất nhiều trong rau xanh và trái cây tươi, giúp tăng cường tiêu hóa, thanh lọc và giải độc cho cơ thể.

Bạn cần khéo léo trong việc bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, làm sao cho vừa cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, lại vừa có thể giúp bạn không cảm thấy chán với những món ăn. Bạn cũng cần duy trì chế độ ăn hợp lý, tới khi cân nặng của bạn đã được ổn định hơn.

Tập thể dục đúng cách

Nếu biết cách tập luyện phù hợp thì tập thể dục hàng ngày là một phương pháp tăng cân tích cực. Mỗi ngày chỉ cần 15-30 phút để tập những bài thể dục vừa sức sẽ giúp người gầy ăn nhiều hơn, ngon miệng hơn, tiêu hóa tốt hơn và có thể tăng cân săn chắc, khỏe mạnh. Những môn thể dục phù hợp cho người gầy là đi bộ, aerobic, yoga, bơi lội, cầu lông…

Bạn cần lựa chọn những môn thể dục phù hợp với sức lực của bạn, không nên tập quá sức sẽ làm ảnh hưởng không tốt đên sức khỏe của bạn, những môn thể dục được nêu trên sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc tăng cân của bạn

Sinh hoạt hợp lý

Ngay cả khi đã ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và luyện tập thể thao hàng ngày, thì một chế độ sinh hoạt hợp lý là điều vô cùng cần thiết đối với những người gầy. Ngủ đủ giấc (7-8 giờ/ngày), để luôn có một tinh thần thoải mái, giảm stress và căng thẳng, là cách đơn giản mà vô cùng hiệu quả bởi trong khi ngủ là lúc cơ thể tái tạo hệ cơ, từ đó giúp tăng cân chắc khỏe.

Để giúp bạn tăng cân hiệu quả, bạn cần thực hiện kết hợp với những phương pháp trên, ngoài ra bạn cần có lối sống lành mạnh, không sử dụng những loại thức uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Có như vậy bạn mới có thể cải thiện tình hình cân nặng của bạn.

Trị sẹo thâm từ vitamin E

Có rất nhiều phương pháp trị mụn và sẹo thâm từ tự nhiên. Trong đó, vitamin E là một trong những lựa chọn hàng đầu để trị vết sẹo thâm an toàn, hiệu quả của nhiều bạn gái. Vậy tác dụng và cách trị sẹo thâm bằng vitamin E như thế nào? Các bạn hay cùng tham khảo bài viết dưới đây.

Tác dụng trị sẹo thâm của vitamin E

Vitamin E là một nguyên liệu được chiết xuất từ thiên nhiên, giúp dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho da. Đây luôn là sự lựa chọn không thể thiếu của các bạn gái khi làm đẹp. Không những thế, vitamin E còn giúp nuôi dưỡng và kích thích tế bào da hoạt động nhằm giúp bạn nhanh chóng có được làn da khỏe mạnh, láng mịn và sạch mụn và vết thâm. Trong số nhiều lợi ích đó thì vitamin E có tác dụng điều trị sẹo mụn và vết thâm mụn an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Sự tác động của vitamin E đối với sẹo thâm như sau:

- Vitamin E có tác dụng kháng viêm siêu hiệu quả, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm, cải thiện các tình trạng viêm da. Nhằm giúp điều trị sẹo mụn và vết thâm do mụn rất hiệu quả.

- Vitamin E còn là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da và giúp chữa lành các vết thương, thúc đẩy quá trình làm mờ các vết sẹo nhanh hơn.

- Vitamin E giúp tăng khả năng hấp thu các hợp chất khác vào da và giúp nuôi dưỡng làn da thêm khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Quan trọng hơn, tác dụng làm đẹp da và trị sẹo thâm của nguyên liệu này đã được nhận định bởi khoa học. Rằng Vitamin E có tác dụng bảo vệ các sợi nguyên bào trong da – cơ sở tạo nên collagen – rất quan trọng trong quá trình trị sẹo mụn và vết thâm mụn, glycosaminoglycans, glycoprotein và các sợi đàn hồi, với khả năng này khiến Vitamin E có mặt trong rất nhiều loại mỹ phẩm dưỡng da, dưỡng ẩm.

Cách sử dụng Vitamin E để điều trị sẹo lõm và vết thâm do mụn hiệu quả

Cách 1: bạn có thể dùng vitamin E để uống. Tuy nhiên, cách này có thể khó áp dụng nếu bạn không quen hoặc không chịu được mùi vị (vì vitamin E có vị tanh).

Cách 2: bạn sử dụng vitamin E để bôi trực tiếp lên vết sẹo thâm. Trước khi thực hiện, bạn cần rửa mặt sạch sẽ, sau đó dùng tăm bông thấm Vitamin E rồi bôi nhẹ lên các vùng da bị sẹo. Bạn để dầu Vitamin E trên vùng da bị sẹo trong khoảng 4 -5 giờ thì rửa lại bằng nước ấm. Với cách này, bạn cần kiên trì sử dụng (ít nhất 1 ngày 1 lần và sử dụng liên tiếp khoảng nửa tháng) sẽ thấy hiệu quả.

Vitamin E là một nguyên liệu từ tự nhiên được bào chế thành các dạng viên bọc mà bạn vẫn hay sử dụng. Bên cạnh đó, các bạn có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin này như hạnh nhân, củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, bơ thực vật, bông cải xanh, quả mơ sấy, khoai môn, kiwu và xoài,đu đủ,quả bơ, cà chua… Tất cả những loại thực phẩm này đều có công dụng trị mụn trứng cá và trị sẹo mụn hiệu quả

Việc trị mụn cũng như sẹo thâm muốn hiệu quả dù được thực hiện bằng cách này hay cách khác thì các bạn cũng cần chú ý tới chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Hãy nhớ tránh tiếp xúc với các tác nhân khiến sẹo thâm sâu và nặng hơn như đồ ăn cay, nóng, chứa cồn,...

Cách làm se lỗ chân lông một cách tự nhiên

Những lỗ chân lông to không dễ dàng se nhỏ lại, Lỗ chân lông to khiến da bạn kém mịn màng, ảnh hưởng đến việc trang điểm. Những cô nàng có làn da quá nhờn hoặc da hỗn hợp thường có lỗ chân lông to, nguy cơ sinh mụn cao. Đặc biệt trong mùa nắng nóng, tình trạng lỗ chân lông nở to đã trở thành vấn đề da liễu không thể làm ngơ. Bên cạnh chế độ chăm sóc da hợp lý như sử dụng những loại sữa rửa mặt phù hợp, tẩy tế bào da chết theo định kỳ, kiêng cữ những thức ăn quá nhiều dầu mỡ... bạn nên thực hiện một số mẹo dân gian sau đây để có thể làm se lỗ chân lông lại nhé!

Cách làm se lỗ chân lông một cách tự nhiên 

1. Chanh

Chỉ cần thái lấy 2 - 3 lát chanh mỏng, chà lên da mặt trong vòng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Tính axit trong chanh sẽ giúp lấy đi tế bào chết, bụi bẩn từ đó làm cho các lỗ chân lông được thu hẹp lại. Lượng vitamin C từ chanh sẽ làm da sáng, căng mịn một cách tự nhiên.

2. Đá lạnh

Đây là cách đơn giản nhất giúp bạn se khít lỗ chân lông hàng ngày. Chỉ cần lấy đá lạnh để trong một miếng vải sạch, đắp lên vùng da có lỗ chân lông to từ 10 - 20 giây. Làm liên tục nhiều lần trong khoảng 10 phút mỗi ngày. Bên cạnh đó, phương pháp này còn làm làn da săn chắc, sáng màu hơn.

3. Dưa chuột

Ép lấy nước hoặc xay 1 quả dưa chuột, bôi đều lên da, để trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh. Tinh chất từ dưa chuột được coi như một chất hữu hiệu thu nhỏ lỗ chân lông và làm da đẹp, láng bóng, mềm mại.

4. Mật ong

Trộn 2 – 3 muỗng cà phê mật ong, một ít nước canh và đường. Trộn đều và thoa lên da, massage trong vòng vài phút, để khoảng 4 – 5 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

5. Dầu oliu

Kết hợp dầu oliu, nước cốt chanh và mật ong bạn sẽ có được một hỗn hợp làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Tất cả những gì bạn cần làm chỉ là trộn đều các nguyên liệu trên theo một tỷ lệ thích hợp rồi dùng để tẩy da chết. Bạn nên duy trì cách làm này 1-2 lần/tuần.

Thông thường lỗ chân lông to thường gặp phỉ đối với những chị em có làn da dầu, chính vì vậy muốn cải thiện tình trạng này thì trước hết các chị em phải tìm cách làm da của bạn luôn thông thoáng nhất nhé! sau đó thực hiện một số cách trên để có thể có được làn da mịn màng nhé các chị em. chúc các chị thành công!

Thuốc điều trị bệnh vẩy nến toàn thân hiệu quả

Bệnh vẩy nến là một căn bệnh thường gặp ngoài da, đây chính là hiện tượng rối loạn biện hóa lành tính tế bào thượng bì, tạo nên tình trạng một lượng lớn tế bào được sản sinh không có kiểm soát rồi tự chết đi, tạo nên từng lớp da chết sếp chồng lên nhau trông vào rất thiếu thẩm mỹ. Bệnh thường không gây nguy hiểm gì tới tính mạng của người mắc phải mà ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý của bệnh nhân, theo thống kê thì có hẫu hết những người mắc bệnh vẩy nên gặp phải tình trạng thiếu tự tin với bạn thân và tránh xa cuộc sống giao tiếp với người khác. Vì vậy nên bệnh rất cần được hỗ trợ điều trị sớm giảm các triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài của các bệnh nhân. Điều trị bệnh vẩy nến như thế nào hãy theo dõi ngay sau đây nha các bạn.

Thuốc điều trị bệnh vẩy nến toàn thân hiệu quả 

Điều trị bệnh vảy nến toàn thân

Hiện nay người ta điều trị bệnh vẩy nến thường sử dụng một số thuốc điều trị bệnh vẩy nến, vì phương pháp này có tác dụng cao đối với việc giảm các triệu chứng mà bệnh gây ra, tuy nhiên chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ và có nguy cơ tái phát cao, đặc biệt là nhóm thuốc corticoid.

Rất nhiều loại thuốc đã được sử dụng trong điều trị vẩy nến.

 Đó là các thuốc cổ điển asen, bismut, DDS, hiện đại kháng sinh, corticoid, cyclosporin, interferon, interleukin…) hoặc thuốc kết hợp các chất chống viêm, bạt sừng, tạo da (kem có salicylic, goudron, corticoid…). Nhưng chúng chỉ mang lại kết quả không bền vững, dễ tái phát. Ngoài ra, điều trị vẩy nến bằng PUVA (quang hóa liệu pháp), hiệu quả có thể đạt 80-90%, nhưng tỷ lệ tái phát là 40% hoặc hơn… Tất cả các phương pháp điều trị trên đều có thể gây tác dụng phụ, có khi nghiêm trọng: tổn thương gan, thận, máu, rối loạn miễn dịch, ung thư da…

Bệnh nhân có thể điều trị bệnh vảy nến bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, các dược phẩm có chứa các thành phần như thổ phục linh, hoàng bá, hoàng kỳ, quế chi, rễ cây núc nác, nhàu hay bài thuốc chữa vảy nển của Hải Thượng Lãn Ông…

Để biết chính các tình trạng bệnh của mình, các chuyên gia khuyên bạn nên đến các bệnh viện cũng như phòng khám chuyên khoa để khám và chữa bệnh kịp thời nhất. Bệnh vẩy nến là một căn bệnh mãn tính nên bệnh nhân nên chuẩn bị cho mình một tâm lý sống chung với bệnh để tạo cho mình một tâm lý thoải mái để việc điều trị có thể mang lại hiệu quả cao nhất nhé!