Cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả nhất

Mụn trứng cá là một trong những nguyên nhân khiến cho da mặt bạn xấu xí và tổn thương. Nó khiến bạn mất tự tin và ngại ngùng khi giao tiếp với mọi người. Đây là một loại bệnh về da mãn tính và rất dễ để lại sẹo thâm cho da nếu như không tìm ra được biện pháp chữa trị đúng cách. Do vậy việc phòng ngừa mụn trứng cá được nhiều bạn quan tâm. Thực tế chúng ta vẫn có rất nhiều cách để ngăn ngừa và phòng chống mụn , bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây

Tránh khỏi stress:Sự căng thẳng, lo lắng quá mức chính là yếu tố làm tăng tiết bã nhờn tạo điều kiện thuận lợi cho mụn xuất hiện. Khi bị căng thẳng, bạn có thể tập yoga hoặc đến một trung tâm thể dục thẩm mỹ để xả tress,gặp gỡ bạn bè... đó cũng là một cách phòng mụn trứng cá hiệu quả.

Rửa mặt bằng nước ấm: Nhiệt độ lý tưởng nhất cho nước rửa mặt là cao hơn nhiệt độ cơ thể 2-3 độ. Khi rửa mặt bằng nước ấm các lỗ chân lông được giãn nở sẽ giúp cuốn trôi mọi bụi bẩn tích tụ gây mụn .

Uống nhiều nước: Đây là một cách đơn giản để phòng ngừa và điều trị mụn trứng cá hiệu quả nhanh chóng.Uống đủ nước giúp làn da của bạn được khoẻ mạnh và ngăn ngừa được sự tích tụ độc tố dưới da gây mụn.

Hạn chế dùng mỹ phẩm: Có rất nhiều người sử dụng kem che khuyết điểm để che giấu mụn trứng cá, nhưng điều đó không làm cho nó biến mất! Vì vậy bạn nên hạn chế dùng kem che khuyết điểm cho đến khi khỏi mụn!

Đừng để da trở nên quá khô: Khi sử dụng các hóa chất như benzoyl peroxide khiến cho làn da của bạn có thể trở nên khô, do đó dễ bị phát ban và mụn trứng cá! Vì vậy, bạn nên rửa mặt với nước ấm và dùng một loại kem dưỡng ẩm để da được thư giãn.

Tránh các chất kích thích: Các chất kích thích là kẻ thù của da. Cà phê, rượu, nước ngọt có ga đều là những thứ có chất gây kích thích! Vì vậy, hãy tránh xa các loại chất kích thích nếu bạn muốn có một làn da mịn màng!

Ngoài ra, các bạn có thể tham khảo thêm các cach tri mun hieu qua mà Linh đã chia sẻ trong mục Mụn trứng cá. Đây là những cách trị mụn rất thông dụng và được rất nhiều chị em yêu thích. Chúc các bạn có làn da thật đẹp và sạch mụn.